写真のとおり、足の装着部分は、もちろんスキーではありません。 手持ち部分はまさしくストックですが。 いままでのトレーニングに比べて 比較的体力を要しますが、膝をほとんど曲げないので膝の負担はかなり軽いです。 慣れないうちは、腕に力が入りすぎて腕が筋肉痛になったりしますが、徐々に力も抜け、継続していくうちにあなたもオギワラになれます。