文字通り、クロスカントリー競技の動きをマシンにしたてたマシンです。
簡単そうに見えて、結構しんどいです。が、手術まで半月板のかけた部分がひっかかり、かなり痛みがあり、約1ヶ月半、運動はほとんど出来なかった私にとって、ひさびさのいい汗をかき、ストレス解消になりました。。
このマシンを乗りこなすコツは、ずばり「荻原健二になりきること」です。

写真のとおり、足の装着部分は、もちろんスキーではありません。
手持ち部分はまさしくストックですが。

いままでのトレーニングに比べて
比較的体力を要しますが、膝をほとんど曲げないので膝の負担はかなり軽いです
慣れないうちは、腕に力が入りすぎて腕が筋肉痛になったりしますが、徐々に力も抜け、継続していくうちにあなたもオギワラになれます。