医療機関によっては、同じ手術を受けても、あとのリハビリプログラムが全然違います。
自分の生活、目的などに合った病院を選ぶことも大切ですね。
（新須磨の場合は私のリハビリ記録参考にしてください）
・A病院：術後3週間は固定装具を装着して、ほとんど靭帯再建した方の足に加重しない。(約1ヶ月入院）
・Ｂ病院：リハビリ開始が3週間後、2ヶ月間入院して缶詰リハビリ、松葉杖なしで退院。
| 水中歩行での指導が役に立った。 |
| はじめは痛かったけど、筋トレをして良かった。 |
| 手術後すぐ始まるので、大丈夫かとおもい、痛みと怖さで不安だった。今思えば、必要だったこと。 |
| 自分に合わせてメニューを決めてくれるからよかった。 |
| 太ももを重点的に補強した。 |